Durante o dia...

O mundo é uma salganhada de emoções
Num momento estou feliz, no seguinte morro de sofrimento
Minh´alma inconstante está só mas acompanhada
Quando estou sozinha sinto-me acompanhada, com um certo sentimento
Que recentemente se tem vindo a apoderar de mim
Quando tenho tanta gente á volta, sinto-me desfalecer
Cada um me parece mais distante que o anterior
Cada pessoa demasiado preocupada com o seu ser

Deambulo pela manhã a caminho do hospital
Vejo pobres, desalojados, ladrões
Mães na rua que pedem comida para os filhos
Velhotas que tremem de frio numa esquina à chuva
Rapazes novos que vendem pelas ruas, tentando ganhar a vida
Fecho os olhos, pois não os posso ajudar
E tento pensar que tudo aquilo é normal, faz parte da vida
Passo por ruas e mais ruas
Tantas casas sem gente, tanta gente sem casa
Tanta comida no lixo, tanta fome pelas ruas
E eu sigo, sem fome, sem frio, sem sentimentos nesses momentos

Passo a manhã a trabalhar para os outros, a ajudá-los na sua saúde
Tentando tratar cada pessoa como uma pessoa
Tentanto tratar cada um como gostaria de ser tratada
E, no entanto, sentindo que nunca me esforço o suficiente
Revolto-me interiormente com certas atitudes que observo
Critico as minhas próprias atitudes
Fico feliz quando consigo fazer alguém feliz
Fico triste quando vejo que o meu trabalho é inútil
E que, afinal, por vezes, ainda os prejudico
Todas as experiências positivas são anuladas pelas negativas
Novamente fecho os olhos e tento mentalizar-me
Que a vida é mesmo assim...

Passo a tarde nas aulas
Algumas das quais sem nexo nem interesse
Outras importantes mas cansativas
Rodeada de pessoas que também estão preocupadas
Com os seus sentimentos, problemas e emoções
Alheia à maioria das coisas
Cansada, confusa, distante
Alegro-me nos pequenos momentos de convivio
De conversa fútil que também é necessária para nos distrair
Considero-me fútil, por não me preocupar com outras coisas mais importantes
E a tarde passa-se...

Tento arranjar tempo para me dedicar ao que é imporante
Faço planos de projectos que nem sempre realizo por falta de tempo ou paciência
Tento distraír-me com televisão, musica e internet
Evitado pensar noutros sentimentos que pairam à minha volta
Afastando os maus pensamentos, não me preocupando com os bons
Simplesmente acabando o final do dia, já esgotada

E aos fins de semana saio para me divertir e libertar todo o stress da semana
Beber uns copos, envolver-me pela música
Conhecer e falar com pessoas
Saír com pessoas divertidas
Que me fazem pensar que o mundo afinal é um local bonito e divertido
Apesar de, no fundo, saber que não o é.
E aí sei que a vida é mesmo assim...

Não tenho tempo para todos os meus "amigos"
Para todas as pessoas com quem gostava de estar e que querem saír comigo
Não tenho tempo para organizar os meus sentimentos
Afugento os velhos sentimentos que me perseguem
E evito os novos que se querem apoderar
Relembro-me que sou a raínha do gelo e assim devo permanecer
Para evita que eu, ou outras pessoas, possam sofrer...
Porque a vida, é mesmo assim...

O sofrimento está à tua volta, só o podes aceitar ou afugentar!

18 dicas para se viver bem

1 - Persiga metas possíveis de serem alcançadas


2 - Sempre sorria espontanea e genuinamente


3 - Divida com os outros


4 - Ajude os necessitados


5 - Mantenha seu espírito jovem


6 - Se relacione com ricos, pobres, bonitos e feios


7 - Sob pressão, mantenha-se calmo!


8 - Use o seu humor para aliviar o stress


9 - Perdoe os que o incomodam


10 - tenha alguns amigos em quam confiar


11 - Coopere e consiga as melhores recompensas


12 - Valorize cada momento com quem você ama


13 - Mantenha em alta a sua confiança e auto-estima


14 - Respeite as diferenças


15 - De vez em quando, permita-se quebrar as regras



16 - Surf na Internet por prazer


17 - Corra riscos calculados


18 - E compreenda, dinheiro não é tudo

Esta manhã

Esta manha, eu vou apenas sorrir quando vir o teu rosto, e rir
mesmo sentindo vontade de chorar.

Esta manha, eu vou apenas deixar que tu escolhas o que vais
vestir, e sorrir e dizer como estas optimo.

Esta manha, eu vou apenas deixar de lado a roupa para lavar,
pegar em ti e levar-te ao parque para brincar.

Esta manha, eu vou apenas deixar na pia a louça suja, e deixar
que tu me ensines a montar o teu quebra-cabeças.

Esta tarde, eu vou apenas desligar o telefone, manter o
computador apagado e sentar-me contigo no quintal e soltar bolas de
sabao.

Esta tarde, eu nao vou gritar nenhuma vez, nem mesmo
resmungar, quando tu gritares e acenares para o carrinho de
sorvetes; e se ele passar vou-te comprar um.

Esta tarde, eu nao me vou preocupar com o que tu vais ser
quando cresceres.

Esta tarde, eu vou apenas deixar que tu me ajudes a assar
biscoitos e não vou ficar atras de ti tentando conserta-los.

Esta tarde, vamos ao McDonald's comprar um Happy Meal para nós
dois, para que tu possas ganhar dois brinquedos.

Esta noite, vou segurar-te em meus braços e contar-te uma
história sobre como tu nasceste e como eu gosto de ti.

Esta noite, eu vou apenas deixar que tu espirres a água do
banho e nao ficar nervoso.

Esta noite, vou deixar que tu fiques acordado até tarde e
vamos sentar-nos na soleira da porta, contando todas as estrelas.

Esta noite eu vou apenas aconchegar-me ao teu lado por horas e
perder os meus shows favoritos na TV.

Esta noite, quando passar os meus dedos entre os teus cabelos
enquanto tu rezas, eu vou simplesmente sentir-me grato a Deus por
me ter dado o maior presente do mundo.

Eu vou apenas pensar nas maes e pais que procuram os seus
filhos perdidos,nas maes e pais que visitam a sepultura
de seus filhos em vez das suas camas, nas mães e pais que
estao em hospitais vendo seus filhos sofrerem sem que isto
tenha sentido e gritando por dentro que não podem mais
suportar isto.

E, quando eu te dar um beijo de boa noite, eu vou apenas
segurar-te um pouquinho mais forte por um pouquinho mais de tempo.

E entao eu vou apenas agradecer a Deus por ti e não Lhe pedir
nada, excepto mais um dia.

(escrito pelo pai de uma criança oncológica)

8-10-2003

Já que isto é um e-diario, decidi escrever aqui o meu dia de hoje, por ter sido particularmente preenchido e interessante. De qualquer modo fiz um novo blog para fazer o meu Diário de Estágio.

Inicio da manhã
Sair de casa, ainda não nasceu o sol. Estava tão bem habituada a deitar-me quando ele acordava e agora as coisas invertem-se...
Resto da manhãAdaptar-me à minha futura rotina, que não será assim tão rotineira. E, se ver duas cirurgias, contavtar com doentes e aprender coisas novas já é emocionante, mais ainda com um "prof" desta categoria :)
Almoço
Vim a correr para a escola. Comi bifes de seitã pela primeira vez e adorei! Tenho que comer mais vezes. Celebrámos o aniversário do Ion que fez um discurso escelente sobre a amizade. Fez-me recordar o quanto é importante e como muitas vezes tenho falta de um ombro amigo.
Inicio tarde
Praxes, belas praxes. Hoje nem pintámos os caloiros, devido a pequenos problemas no rally tascas de ontem. Mas eles estão animados e cantam. Foi dia de brincadeiras com os balões, coordenadas principalmente por mim, que os trouxe. Ganhei um afilhadito para baptizar na 6ª feira. Espero vir a dar-me bem com ele
Final da tarde
Ensaios da tuna. Devido a problemas anteriores fui a 1ª a chegar. Todas as outras se atrasaram mais de meia hora. Aproveitei o momento a sós para pensar noutros problemas que me ocupavam a mente.
Inicio da noite
Recordar velhos momentos com uma "velha" pessoa especial. Falar sobre problemas graves actuais que o afectam e, indirectamente, a mim. Fiquei um bocado triste.
Retorno a casa
Passei por um parque escuro no meio da cidade. Precia estar isolado de tudo o resto. Tudo à volta era muito iluminado, barulhento e cheio de gente. Ali estava escuro, quase vazio e só se ouviam os djambés que tocavam, mais afastados.
Final da noite
Apesar de esgotada fisica e psicologicamente, ainda tive tempo para encontrar uma pessoa com quem estava a perder a amizade, por problemas de comunicação entre nós que já vinham de há umas semanas.

Passei o dia com oscilações de humor constantes, apesar de no geral me ter divertido. Acabei o dia caindo na cama, cheia de sono. E especialmente cansada por saber que no dia seguinte também não ia ter tempo para descansar.

Direitos dos animais

Para informar alguns animais com a mania da superioridade e revelações de desprezo para com os outros animais com sentimentos, aqui fica alguma legislação:

Artigo 1.º
Medidas gerais de protecção

1 - São proibidas todas as violências injustificadas contra animais, considerando-se como tais os actos consistentes, sem necessidade, se infligir a morte, o sofrimento cruel e prolongado ou graves lesões a um animal.
2 - Os animais doentes, feridos ou em perigo devem, na medida do possível, ser socorridos.
3 - São também proibidos os actos consistentes em:
a) Exigir a um animal, em casos que não sejam de emergência, esforços ou actuações que, em virtude da sua condição, ele seja obviamente incapaz de realizar ou que estejam obviamente para além das suas possibilidades;
b) Utilizar chicotes com nós, aguilhões com mais de 5 mm, ou outros instrumentos perfurantes, na condução de animais, com excepção dos usados na arte equestre e nas touradas autorizadas por lei;
c) Adquirir ou dispor de um animal enfraquecido, doente, gasto ou idoso, que tenha vivido num ambiente doméstico, numa instalação comercial ou industrial ou outra, sob protecção e cuidados humanos, para qualquer fim que não seja o do seu tratamento e recuperação ou, no caso disso, a administração de uma morte imediata e condigna;
d) Abandonar intencionalmente na via pública animais que tenham sido mantidos sob cuidado e protecção humanas, num ambiente doméstico ou numa instalação comercial ou industrial;
e) Utilizar animais para fins didácticos, de treino, filmagens, exibições, publicidade ou actividades semelhantes, na medida em que daí resultem para eles dor ou sofrimentos consideráveis, salvo experiência científica de comprovada necessidade;
f) Utilizar animais em treinos particularmente difíceis ou em experiências ou divertimentos consistentes em confrontar mortalmente animais uns contra os outros, salvo na prática da caça.
4 - As espécies de animais em perigo de extinção serão objecto de medidas de protecção, nomeadamente para preservação dos ecossistemas em que se enquadram.

Artigo 5.º
Animais errantes

1 - Nos concelhos em que o número dos animais errantes constituir um problema, as câmaras municipais poderão reduzir o seu número desde que o façam segundo métodos que não causem dores ou sofrimentos evitáveis.
2 - Estas medidas deverão implicar que, se esses animais tiverem de ser capturados, isso seja feito com o mínimo de sofrimento físico ou psíquico, tendo em consideração a natureza animal, e, bem assim, que, no caso de os animais capturados deverem ser detidos ou mortos, tal seja feito em conformidade com métodos não cruéis

Artigo 6.º
Reprodução planificada

As câmaras municipais deverão:
1) Aconselhar os donos dos animais a reduzir a reprodução não planificada de cães e gatos, promovendo a sua esterilização quando tal se revele aconselhável;
2) Encorajar as pessoas que encontrem cães ou gatos errantes a assinalá-los aos serviços municipais.

Para ler mais veja o site da LPDA

What makes me happy

Ver milhares de sorrisos reflectidos num só sorriso - o do voluntario da Cruz Vermelha, ao receber os sacos com comida que seguirão para os pobres.

Com apenas 1€ comprei dois produtos essenciais de mercearia. Era bom que as cerca de 1.500 famílias que estavam no hipermercado nesse momento também pudesem dispensar 1€... One drop raises the ocean

Whisper

Hoje, tal como o céu lá fora, estou com uma disposição nublada. Aqui fica uma letra de uma musica que reflecte o meu estado de espirito neste momento:

"Whisper"

catch me as i fall
say you're here and it's all over now
speaking to the atmosphere
no one's here and i fall into myself
this truth drives me into madness
i know i can stop the pain if i will it all away

don't turn away
don't give in to the pain
don't try to hide
though they're screaming your name
don't close your eyes
God knows what lies behind them
don't turn out the light
never sleep never die

i'm frightened by what i see
but somehow i know that there's much more to come
immobilized by my fear
and soon to be blinded by tears
i can stop the pain if i will it all away

don't turn away
don't give in to the pain
don't try to hide
though they're screaming your name
don't close your eyes
God knows what lies behind them
don't turn out the light
never sleep never die

fallen angels at my feet
whispered voices at my ear
death before my eyes
lying next to me i fear
she beckons me shall i give in
upon my end shall i begin
forsaking all i've fallen for i rise to meet the end

Amália Rodrigues

Confesso que nunca apreciei muito o estilo de música desta cantora, mas alguns dos seus versos têm letras interessantes. Hoje li esta, numa parede:

Quem Conseguir Esquecer

Quem conseguir esquecer
Que veio cá para morrer
Pode guardar ambições
Pode rir pode viver
Se não pensar em morrer
Pode viver de ilusões

Quem conseguir esquecer
Que veio cá para morrer
É mais feliz do que eu
Faça eu o que fizer
Não posso deixar de ver
Morrer tudo o que nasceu

Amália Rodrigues

Dia Tunante

Apesar de terem cancelado a nossa actuação, bem como a oportunidade de ir galar os gajos da FMH (Faculdade de Motricidade Humana), fomos (des)afinar para o Real Republica de Coimbra. Uma noite excelente de confraternização e amizade entre as tunantes, que assim aproveitamos para festejar o aniversário da nossa querida Andreia. Assim, chegando a casa já com algum álcool no sangue, aproveito para escrever algo dedicado a Baco (deus do vinho):


Enche-me o copo, Deus da alegria
Esvazia-me a mente, enche-me a alma
Faz-me feliz o resto do dia
Faz-me ter paz, faz-me ter calma

Elas cantam, pouco inocentes, p´las ruas animadas
Com as capas negras, suas vozes soltam
Elas cantam com as belas vozes, fazem baladas
Já ruborizadas e muito encantadas

Lava-me a mente, com o teu álcool puro
Faz-me sorrir e livremente cantar
Esquecer o mundo, que é duro
E todos os outros conseguir animar

Elas procuram Baco, escondido na sangria
Pedem mais, venha o vinho para o brinde
A todas nós e a esta grande alegria
Que dure pra sempre, ó Baco, bem-vindo!